2
Accueil
créez un compte Votre panier   0 article - 0,00 €
Blog
Recettes de pâtes
Produits du moment
E-mail : 
Mot de passe : 
Valider
Pâtes
Vos pâtes


Vos marques


Votre univers


Vos conditionnements


Spaghetti blé complet aux fruits de mer

 
 
 

Recette
Pour 4 personnes
 
Préparation 20 mn
Temps de cuisson 10mn
Difficulté Facile
Coût Moyen



Ingrédients
350 g de Spaghetti blé complet
600 g de coquillages (moules, coques, palourdes)
200 g de crevettes
1 filet de mérou ou de cabillaud
1 tomate bien mûre
1 brin de persil plat
2 gousses d'ail
30 cl d'huile d'olive vierge extra
Sel
Poivre du moulin
recette15

Produits associés

Recettes associées
 PRÉPARATION


Laver et couper la tomate en petits dés. Réserver.
Bien laver les coquillages et laisser dégorger à l'eau fraîche pendant 3 h/
Dans une sauteuse, verser l'huile d'olive, ajouter l'ail écrasé et les coquillages. Couvrir avec un couvercle et laisser ouvrir les fruits de la mer.
Décortiquer les crevettes.
Les disposer sur un plat avec les filets de mérou. Saler et poivrer.
Les ajouter dans la casserole avec les coquillages et la tomate. Laisser cuire pendant 5 mn.
Cuire les Saghetti à l'eau bouillante bien salée pendant 4 mn.
Egoutter les pâtes, les ajouter dans la sauteuse avec le poissons et cuire encore 4 mn.
Retirer du feu, ajouter le persil finement haché et mélanger.
Dresser sur les assiettes et servir.

Le plat peut être dressé avec ou sans les coques des coquillages.



Retour aux recettes de pâtes

Copyright Pates and Pastas - 2009 - 8, Rue Lemercier 75017 Paris - France